・ スパイス クミンシード（パウダー）小さじ1/4、レッドペッパー小さじ1/4、ガラムマサラ少々 材料 トマト1/2個、キュウリ1/2本、タマネギ50g、ヨーグルト300cc、塩小さじ1/2 作り方 1 トマトとキュウリは粗みじん切り、もしくはサイコロ状に切る。 2 ヨー…